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仙台駅でお土産を買うとき「このお菓子、日持ちはどのくらいかな？」と気になりませんか？ 観光旅行や仕事の出張で仙台を訪れたときに欠かせないお土産ですが、相手に渡すまでに美味しく食べられる期間が過ぎてしまったらせっかくのお土産を渡せなくなることも…… できるだけ日持ちする美味しいお菓子を選びたいところですが、お菓子をひとつ...

こんにちは、はなです。小学生2人を育てながら朝活を楽しんでいます。今日は「ワーママにこそ朝活がおすすめ！」っていう話。それでは見ていきましょう！ 「少しは自分の時間がほしい…」「もっと余裕のある日々を過ごしたい」「家族で過ごす時間を増やしたい」 と思っている方いませんか？ 　朝起きた時から夜寝るまで、やることが絶えないマ...

「朝活を始めたけど、朝起きれない…」「朝活したいけど、朝眠くて続かない…」「朝早く起きると、その日1日が眠くてつらい…」 せっかく朝活しようと決心したけど、早起きが辛すぎるという方いませんか？ この記事を読めば、早起きが辛い原因と上手に朝活を続けるコツがよくわかるでしょう。朝が楽しみでワクワクできて、気持ち豊かに1日をスタ...

早起きして、朝の時間を有効に使っていい一日をスタートする「朝活」。「朝活がメリットだらけ」と聞くけれど、 朝活するとどんなメリットがあるの？ 朝活って具体的に何すればいいの？ 朝活にだってデメリットもあるんじゃないの？ こんなことが気になっている方もいたりしませんか？実際に、とりあえず始めてみたけど、何すればいいかよく...